Meine Kurse

Meine Kurse sind ganzheitlich, jede Stunde ist anders: Ich widme mich unterschiedlichen geistigen und körperlichen Themen, passe die Asanas, Atemübungen, Entspannungen, Meditationen und Musik an die Themen an und schaffe damit Abwechslung während des gesamten Kursverlaufs. 

Die Gruppenkurse ab 2023 für Erwachsene finden dienstags am Abend und ab April montags am Abend, sowie freitags am Morgen statt. Außerdem können Einzelstunden vereinbart werden, die sich besonders eignen, um mal in diese neue Form des Yoga „hineinzuschnuppern“ und an individuellen Themen zu arbeiten.